Rom(5)1 sur kikourou

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Inscrit le
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Dernière connexion
15/03/2009
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Ville
Reims (Marne) Voir la position
Débuts
2000
Taille
185 cms
Poids
69 kgs
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CàP, Foot, Volley,...
Devise
C'est au pied du mur qu'on voit le mieux le mur !
Courses courues
Tech'Open (45) - Courses de l'Indien (45)
Courses en projets (court terme)
20 kms de Paris
Courses en projets (long terme)
Marathon de Paris pour mes trente ans
M'essayer au raids multisports
Semaine d'entrainement type
3-4 sorties
Nourriture préférée
Un peu tout ...
Boisson préférée
Eau et jus de houblon fermenté
Ce que j'aime dans mon sport
Les chevreuils qui te regardent passer ;-)
DateRécitCourseDistance
15 Octobre 2006Ma première ! 1759 lectures20 km de Paris20km

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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-10-200620 km de ParisCourse à Pied01:36:0020 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-3-2009 Trail de la Montagne de Reims - 14 km 16 400 - 01:53:00 00:00:00
19-10-2008 Semi-Marathon de Reims 21.1 - 01:48:34 01:02:03
15-10-2006 20 km de Paris 20 - 01:36:41 00:59:23

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