Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

Maëlwenn sur kikourou

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Maëlwenn
Inscrit le
11/09/2006 soit depuis 1977 jours
Dernière connexion
8/02/2012
Messages
66 soit 0.03 messages par jour
Ville
Pommiers (Rhône) Voir la position
Débuts
1999
Taille
173 cms
Poids
59 kgs
FC repos
50
FC max
189
VO2Max
60
VMA
16.8 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Cyclisme, Natation
Courses courues
Marathons: Lyon(2002-2006), Beaujolais(2006-2007), Mont St Michel(2008), Paris(2001), Annecy(2009-2010), Venise(2008), Lausanne(2009), Le Mans(2011), Futuroscope(2011). Saintélyon(2004-2010-2011), montée de l'alpe d'huez(2003).
Meilleurs souvenirs/perfs
Paris Versailles 2001 1h15
Marathon du Mans 2011 3h07
Saintélyon 2004 8h02
Courses en projets (court terme)
6000D / Templiers
Courses en projets (long terme)
CCC mais y'a pas le feu
Courses en projets (rêves les plus fous)
Passer sous les 3h au marathon!
Semaine d'entrainement type
Hors Préparation :
3x1h dont une VMA + 20km le dimanche
Historique des blessures
Tendinite
Nourriture préférée
Les plats Italiens.
Boisson préférée
Chateau Gloria (un st Julien) ... ou un Margaux ou un Pomerol, bref un Bordeaux
Ce que j'aime dans mon sport
Les sensations (se sentir propre à l'intérieur) juste après une longue sortie.
Ce que je déteste dans mon sport
une panne de mp3 lors d'une sortie longue... ceux qui se prennent au sérieux.
L'étincelle des débuts !
L'arrêt du tabac sans doute
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le dépassement de soi, chercher ses limites et les repousser.
DateRécitCourseDistance
5 Février 2012Fallait pas y aller!! 261 lectures, 7commentaire(s)Trail givré de Montanay - 21 km21km
4 Décembre 20112004-2010-2011 et de 3! 254 lectures, 2commentaire(s)Saintélyon69km
29 Mai 2011CR Marathon du Futuroscope 145 lecturesMarathon Poitiers-Futuroscope42.195km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films
et 660 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
10 Mars 2012Trail des Trois Châteaux - 18 kmJe vais y allerPas d'objectif
11 Mars 2012Trail des Trois Châteaux - 34 kmJe vais y allerBalade
25 Mars 2012Trail du Ventoux - 46 kmJe suis déjà inscritPas d'objectif
29 Avril 2012L'Ardéchois - 57 kmJe suis déjà inscritTerminer
29 Juillet 20126000 DJe suis déjà inscritTerminer

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 1123/4101 soit 27% 08:20:20 04:54:44
20-3-2011 La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km 21 33/228 soit 14% 01:28:40 01:12:59
25-10-2009 Marathon de Lausanne 42.195 94/230 soit 41% 03:24:22 00:00:00
19-4-2009 Marathon d'Annecy 42.195 - 03:11:15 02:19:11
24-5-2008 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 772/3401 soit 23% 03:29:08 02:16:40

Résultats issus des résultats kikourou

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 120/219 soit 55% 03:04:55 02:07:03
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 1119/4033 soit 28% 08:20:20 04:54:44
23-10-2011 Marathon du Mans 42.195 47/442 soit 11% 03:06:53 02:31:55
9-9-2011 La Nuit des Cabornes - 25 km 25 1000 55/298 soit 18% 02:46:01 02:00:08
29-5-2011 Marathon Poitiers-Futuroscope 42.195 55/648 soit 8% 03:13:08 02:21:19
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 1452/4030 soit 36% 09:02:11 05:18:17
5-12-2004 SaintéLyon 68 1360 720/1584 soit 45% 08:02:12 05:00:51

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