WilRun sur kikourou

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WilRun
Inscrit le
12/11/2006 soit depuis 5059 jours
Dernière connexion
8/04/2015
Messages
70 soit 0.01 messages par jour
Ville
Canappeville (Eure) Voir la position
Débuts
2002
Taille
172 cms
Poids
60 kgs
FC repos
53
FC max
185
VO2Max
73
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Wilfried 37 ans, une petite fille
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Ultra Trail
Devise
Om mani padme hum
Courses courues
UTMB, Tour des Glaciers de la Vanoise, Templiers, EcoTrail de Paris, , Ultrail du Verdon, Ultra Ardéchois, l'Origole
Courses en projets (court terme)
Ardennes Mega Trail, UTMB
Courses en projets (long terme)
Diagonale des fous
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20 en 3 ou 4 jours
Traversée de l'Islande
Historique des blessures
Périostite
Syndrome des loges
Coxarthrose
Ce que j'aime dans mon sport
Courir des heures au milieu de magnifiques paysages
Ce que je déteste dans mon sport
l'abandon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que....
DateRécitCourseDistance
16 Février 2008Ecotrail de Paris 2008 : 1ère édition presque parfaite 2066 lectures, 2commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France80km
23 Septembre 2007Marathon trail de la pointe de Caux 2007 1ère édition 1146 lectures, 2commentaire(s)Marathon Trail de la Pointe de Caux44km
1 Juillet 2007TGV '07 enfin !!! 1968 lectures, 3commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
27 Mai 2007Trail de Guerlédan 2007 52Km 2055 lecturesTrail de Guerlédan - 52 km52km
6 Mai 2007Trail des septs mares 2007 1079 lectures, 3commentaire(s)Trail des Sept Mares28km
29 Avril 2007Farouch' 2007 ou le début d'une grande aventure 2937 lectures, 3commentaire(s)La Farouch'54km

Au total : 13 commentaires, 0 photos, 0 films et 11251 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-6-2006La GalopéeCourse à Pied (trail)02:37:4828 km500 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-8-2013 Courchevel Xtrail - 54 km 53 4400 39/192 soit 20% 09:51:25 06:44:04
13-7-2013 Trail Aquaterra - 101 km 101 4500 3/27 soit 11% 13:45:39 12:26:48
15-6-2013 Ardennes Mega Trail - 88 km 88 4800 12/256 soit 5% 12:42:11 10:11:27
2-6-2013 Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 km 61 1360 9/121 soit 7% 05:43:47 04:45:00
7-4-2013 Trail du Josas - 50 km 50 1000 6/87 soit 7% 04:34:28 03:59:49
16-3-2013 Trail de l'Aigle Blanc 12 520 45/216 soit 21% 01:04:21 00:52:27
10-3-2013 Maratrail - 42 km 42 5/46 soit 11% 04:04:13 03:32:15
24-2-2013 Trail du Vignoble Nantais - 54 km 54 550 21/209 soit 10% 05:09:20 04:16:50
9-2-2013 Trail nocturne de Soulaires - 18 km 18 260 16/229 soit 7% 01:27:18 01:18:48
3-2-2013 Trail des Marcassins - 34 km 34 23/212 soit 11% 03:08:56 02:34:35
8-12-2012 L'O'Rigole - 75 km 75 2000 8/157 soit 5% 09:46:07 08:34:50
2-12-2012 Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail 53 1770 68/377 soit 18% 06:06:49 04:35:54
15-9-2012 Trail du Gâtinais 56 1200 5/81 soit 6% 04:57:04 04:15:27
15-7-2012 Ice Trail Tarentaise 62 4250 90/143 soit 63% 14:13:12 08:16:35
13-5-2012 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 10/163 soit 6% 04:07:13 03:35:20
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 220/1691 soit 13% 08:45:18 05:45:43
22-1-2012 Ice Trail - 30 km 30 800 63/863 soit 7% 02:45:37 02:15:11
13-11-2011 Sparnatrail 55.7 770 27/345 soit 8% 05:06:01 03:57:42
23-10-2011 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 33/357 soit 9% 02:21:35 02:05:22
11-6-2011 Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km 100 26/136 soit 19% 18:53:57 12:45:25
19-3-2011 Trail des Trois Chapelles - 42 km 42 800 40/88 soit 45% 04:34:47 03:22:16
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 234/4030 soit 6% 07:14:43 05:18:17
12-9-2010 Trail de la Côte d'Opale - 58 km 58.5 1417 76/402 soit 19% 05:55:04 04:05:54
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 251/3237 soit 8% 06:37:45 05:00:10
26-10-2008 Les Templiers 72 2950 362/1992 soit 18% 09:36:49 06:21:06
29-8-2008 Ultra Trail du Mont Blanc 163 279/1269 soit 22% 36:27:21 20:56:59
28-6-2008 Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km 102 6150 22/50 soit 44% 00:00:00 22:39:56
3-5-2008 Annecime 80 5600 Abandon 00:00:00 00:00:00
6-4-2008 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km 51 2000 93/485 soit 19% 06:57:36 04:54:44
16-3-2008 Trail Endurance Shop - 30 km 30 550 28/68 soit 41% 02:59:31 02:17:00
16-2-2008 Eco Trail de Paris Ile de France 80 86/735 soit 12% 08:14:50 06:17:45
28-10-2007 Les Templiers 67 2950 263/2222 soit 12% 08:58:00 06:09:32
23-9-2007 Marathon Trail de la Pointe de Caux 44 42/213 soit 20% 04:04:43 03:11:00
1-7-2007 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 158/384 soit 41% 12:50:49 08:27:37
10-6-2007 La Galopée 28 500 35/195 soit 18% 02:29:45 01:58:39
27-5-2007 Trail de Guerlédan - 52 km 52 140/494 soit 28% 05:59:04 04:14:57
6-5-2007 Trail des Sept Mares 28 21/74 soit 28% 02:21:42 01:56:35
29-4-2007 La Farouch' 54 1200 19 05:34:50 00:00:00
11-6-2006 La Galopée 28 500 30/144 soit 21% 02:37:48 01:51:30
21-5-2006 Trail des Sept Mares 28 54/99 soit 55% 02:27:43 01:53:30

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