Fiche de kikoureur de ostéo94

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ostéo94
Qui suis-je ? coureur du 5km à l'ultra, route et trail, kinésithérapeute , ostéopathe, ditéticien et micronutritionniste, consultant running attitude, tri time et esprit trail. Et surtout, je partage ma vie avec la petite bouriquette :D Sport principal Course à Pied
Inscrit le 5 Jan 2007
641 jours		 Dernière connexion 7 Oct 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 763 Trouver tous les messages de ostéo94 Taille 179 cms Repos -
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Ville Nogent Sur Marne (Val-de-Marne) FC repos - Endurance -
Devise le mouvement, c'est la vie FC max - Seuil Aérobie -
Communautés ostéo94 a ses habitudes sur la communauté : Le forum de Bruno Heubi VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://osteopathe-sport.spaces.live.com/ Kikoublog http://osteo94.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués judo (ceinture noire), basket Historique des blessures descente du rein droit 2006, octobre 2007 blessure genou gauche
Courses courues marathon de la rochelle, 100kms de millau, rando muco, semi de la drome, marathon des burons (aubrac), le grand défi des voges, marathon de toulouse,6 h, trail des glaciers de la vanoise, des semis et des 10kms et même un 5km. Nourriture préférée le pain, le chocolat, la salade
Meilleurs souvenirs/perfs suivre le parcours de l'utmb d'agnès en voiture, les 100kms de millau, le stage de chamonix 2007 ultra trail Boisson préférée thé, un bon verre de rouge , le champagne
Courses en projets (court terme) marathon de nice, un 100km mais lequel? Ce que j'aime dans mon sport la route ... et oui désolé c'est ce que je préfère
Courses en projets (long terme) 24h,raid 28, un ultra trail Ce que je déteste dans mon sport les mauvaises pérodes...
Courses en projets (rêves les plus fous) un grand raid sur 15 jours L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 4 à 5 sorties / semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Il faut bien courir après quelque chose... [Nicolas Rey] [+] Extrait de Courir à trente ans
Remarques j'ai beaucoup de chance, j'en profite
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