Fiche de kikoureur de jilles

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jilles
Qui suis-je ? "Pour faire de grandes choses, Il ne faut pas être un si grand Génie, Il ne faut pas être au-dessus des hommes;Il faut être avec eux" La mémoire se transmet , L ESPOIR SE DONNE Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Feb 2007
1120 jours		 Dernière connexion 19 Mar 2010 Début de la pratique 1988 Plages de FC
Messages 597 Trouver tous les messages de jilles Taille 177 cms Repos < 115
0.17% du total / 0.53 messages par jour Poids 75 kgs Récup 115-142
Ville Aubin (Aveyron) FC repos 50 Endurance 143-150
Devise Il suffit d'un peu de méthode et d'organisation pour trouver "en soi" toutes les forces nécessaires à la réalisation de ces projets , pour réorganiser son mode de pensée et de retrouver le chemin de la pensée positive! FC max 180 Seuil Aérobie 151
Communautés jilles a ses habitudes sur la communauté : ACR Arles VO2Max - Seuil Anaérobie 160
Site Web http://laveuses.free.fr VMA 16 VMA 168-172
Sports pratiqués tennis,cyclime,vtt. Historique des blessures -
Courses courues Marathon de New-york 3H17 3 Marathon du Médoc 8 Marathon de Paris 3H17 Meilleur chrono Semide Paris -Lyon -Corbeil-Saragosse Par equipe :Tour du Mont Blanc en relais Rennes-Brest ,Paris-Deauville, Classique :Marseilles-Cassis,Marvejols -Mende,Auray-Vannes,Paris-Versailles, la course du Viaduc a Millau (12) Courses vertes: La Montatou,Cul de l'enfer,Les carrières Nourriture préférée les pattes , la cote de boeuf , les produits bio .
Meilleurs souvenirs/perfs avoir battu Laurent Fignon deux ans avant sa victoire au tour Boisson préférée eau,champagne,vin de Bordeaux Médoc,
Courses en projets (court terme) marathon de Londres. Ce que j'aime dans mon sport la simplicité, le respect, la nature,les copains,l'ambiance, le gout de l'effort.la magie de la course a pied..
Courses en projets (long terme) 100km de Millau Marathon de Monaco, Londres, Ce que je déteste dans mon sport le manque de respect Les gens qui ont la grosse tête.
Courses en projets (rêves les plus fous) Trail du Canigou, TGV . 100km de Millau L'étincelle des débuts ! je rever de courir le Marathon de New-YOrk ,objectif atteint.
Semaine d'entrainement type 3 sortie de 1h 1 sortie de 2h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je cours pour le plaisir,la forme,la convivialité.
Remarques notre capital santé est le plus précieux des patrimoines;il faut savoir le préserver pour profiter du bonheur.

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