Fiche de kikoureur de Pegase

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Pegase
Qui suis-je ? Un doux rêveur Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 26 Feb 2007
1114 jours		 Dernière connexion 15 Mar 2010 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 1220 Trouver tous les messages de Pegase Taille 171 cms Repos -
0.36% du total / 1.09 messages par jour Poids 65 kgs Récup -
Ville Lille (Nord) FC repos 48 Endurance -
Devise Vivre pleinement l'instant FC max 185 Seuil Aérobie -
Communautés Pegase a ses habitudes sur les communautés : Zoo, Off2Ouf, A l'estaminet des géants du Nord VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP et Vol à Voile Historique des blessures Une entorse en début de course (La magnétoise 07). M'en fout, je termine quand même.
Courses courues Quelques petites coursettes autour de l' église du village et de belles ballades en montagne. Nourriture préférée Les pâtes al dente et les plateaux de fruits de mer géants
Meilleurs souvenirs/perfs La fin de course de la Magnétoise avec Runner14 et accompagner May sur son 100Kms. 14h sur un vélo avec mon ami le Chtigrincheux Boisson préférée Les bonnes bières Belges à l'arrivée des trails
Courses en projets (court terme) Courir et crises de fou rire avec les copains de courses. 21 mai. 100km de Steenwerck Ce que j'aime dans mon sport Le partage des entrainements avec les pôtes et les rencontres insolites dans les courses
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Les entrainements sous la pluie et le vent pendant des semaines. C'est Ch'Nord
Courses en projets (rêves les plus fous) Le tour du monde en courant et aller à la rencontre des autres. L'étincelle des débuts ! L' ambiance de groupe et courir en pleine nature.
Semaine d'entrainement type 3 à 4 sorties /semaine. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Parce que c' est bon !!!!
Remarques L' esprit Trail, humilité et partage.

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