ultrazen sur kikourou

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3/10/2012

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Ville

Niort (Deux-Sèvres) Voir la position

Débuts

1974

Taille

181 cms

Poids

69 kgs

FC repos

44

FC max

172

VO2Max

50

VMA

15 km/h

Qui suis-je ?

Un passionné de la 1ère heure ....., en général plus que de la dernière

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

Course à pied, footing, jogging, fartlek,...

Devise

Ne jamais abandonner, sauf pour blessure
Il faut savoir accélérer lentement pour éviter d'avoir à ralentir trop vite (M'enfin ?!)

Courses courues

24H de Saint-Doulchard - 24H de Vallauris Golfe-Juan - 6H de la Gorgue - 24H de Montigny-en-Gohelle - 100 km de Belvès - 24H de Brive (2) - 6 Jours d' Antibes (3) - 24H de Saint Maixent - 100 km de Millau - 72H Across the Years (2) - 24H de Rennes (2) - 48H de Royan (2) - 24H de Liège - 8 jours NFL - 24H de Séné - 24H de Paris - 72H d'Athènes - 12H Bures sur Yvette - 48h d'Antibes - 24H de Cleveland (2) - 6 jours de Balatonfüred - 24H d'Arcueil - 1000 km d'Athènes

Courses en projets (court terme)

48 H de Royan
NFL 2012
24H d'Helsinki
6 jours de Balatonfüred

Courses en projets (rêves les plus fous)

Transamerica (20??)

Semaine d'entrainement type

A la sensation...programme assez facile à respecter...

Historique des blessures

Lésion ligamentaire

Nourriture préférée

- Le kilomètre (ça ne fait pas grossir, même quand on s'en gave !)
- Le tiramisu (sans cornichons)

Boisson préférée

Eau

Ce que j'aime dans mon sport

- La gestion de la durée et de la bataille mentale quand ça devient dur et qu'arrive la question étrange : au fait, pourquoi je cours ? : ---> Rencontrer des gens sympas et partager le plaisir de courir

Ce que je déteste dans mon sport

- Ma montre !
- La trêve hivernale, bien que nécessaire

L'étincelle des débuts !

Courir après ma femme

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce qu'un jour, on m'a dit : attention à la marche !

Remarques

La pratique de l’ultra pendant 6 à 8 jours sur une boucle fermée d'1 km permet de répondre à 3 questions métaphysiques essentielles :

1) Qui suis-je vraiment ? Un fêlé heureux
2) Ou allons-nous ? Ben….., nulle part ! (on est d’ailleurs très bien là)
3) De quoi demain sera-t-il fait ?....Garçon, la même chose ! (c'est le jour de la marmotte)

L’angoisse résultant de questions sans réponse ayant disparue, le reste n’est que du bonheur ;-) Essayez l'ultra, c'est zenial

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels