seb482488 sur kikourou

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seb482488
Inscrit le
19/03/2007 soit depuis 4972 jours
Dernière connexion
5/03/2019
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723 soit 0.14 messages par jour
Ville
Erquinghem Lys (Nord) Voir la position
Groupe
seb482488 est membre du groupe A l'estaminet des géants du Nord
Débuts
1989
Taille
172 cms
Poids
62 kgs
FC repos
60
FC max
190
Qui suis-je ?
Fonctionnaire, marié avec Virginie (institutrice en maternelle), 1 enfant (une fille: Flavy).
Sport principal
Marche
Sports pratiqués
Marche athlétique
Course à pieds
Vélo route
Triathlon
Un peu de natation
Devise
"On verra..."
Courses courues
6h de La Gorgue
28h de Roubaix à la marche
100 kms de Steenwerck
Meilleurs souvenirs/perfs
- Championnats de France jeunes à Lyon en 1996. (10000m marche)- 20 kms d'Yverdon (SUI) en 1997- 28h de Roubaix 2011 (185kms)- Accompagnement de Pierre Coulombel sur Paris-Colmar 1999- Mon meilleur record :23'51 sur 5000m marche (Tourcoing en 1996)
Courses en projets (court terme)
Les 28h de Roubaix en Septembre
Courses en projets (long terme)
L'EmbrunMan...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Paris-Colmar bien-sur...(normal pour un marcheur!)
Historique des blessures
Tendinite au genou droit (suite aux 28h de Roubaix 2006) puis une autre au pied droit ! (toujours suite aux 28h de Roubaix...mais en 2007 !)
Claquage cuisse droite suite a un entraînement...avec le groupe "sprint" du club...Pas fait pour moi le sprint LOL
Nourriture préférée
Pâtes
Boisson préférée
Menthe à l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
Etat d'esprit des coureurs (surtout ceux qui pratiquent le trail ou les 6h et +)Et puis quand on se plante, on ne peut s'en prendre qu'à soi-même !
Ce que je déteste dans mon sport
Les moqueries vis à vis des marcheurs de la part de personnes qui n'y connaissent strictement rien ! (et qui la plupart du temps ne font d'ailleurs aucun sport à part le "fauteuil-télévision"...)
L'étincelle des débuts !
Une compétition sur 3000m marche (19'02) en catégorie Benjamin (1990) qui m'a réellement fait découvrir la marche athlétique.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Ben...parceque j'aime bien ! (quelle question !)...et puis pendant ce temps-là on pense à rien d'autre et ca fait du bien !
Remarques
Vive la MARCHE ATHLETIQUE !
DateRécitCourseDistance
30 Novembre 2008Cross d'Ercan à Erquinghem-lys, toujours mon cross préféré ! 785 lectures, 2commentaire(s)Cross d'Ercan8.2km
16 Novembre 2008Cross de Wambrechies (59) le 16/11/08 1541 lectures, 4commentaire(s)Cross International de Wambrechies - 9.2 km9.2km
20 Septembre 200828 heures de Roubaix à la marche - 20-21/09/08 1262 lectures, 3commentaire(s)28 heures Marche de Roubaix0km
9 Mars 2008Les 6h de La Gorgue...version marche ! 1312 lectures, 12Photo(s), 6commentaire(s)6 heures de La Gorgue49.732km
28 Octobre 200720 kms-open Reims le 28/10/2007 1761 lectures, 14Photo(s), 4commentaire(s)Championnats de France 50 km Marche - 20 km Open20km
15 Septembre 200728 heures de Roubaix...pari réussi ! 1658 lectures, 13commentaire(s)28 heures Marche de Roubaix144.715km

Au total : 32 commentaires, 26 photos, 0 films et 8319 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-3-2014 24 heures Marche de Bourges 24:00:00 34/42 soit 81% 125.753 km 205.081 km
8-5-2013 100 km de Steenwerck (Open) 100 115/183 soit 63% 16:23:06 09:04:52
27-4-2013 La Ronde des Ducs - 24 heures Marche de Dijon 24:00:00 16/26 soit 62% 143.403 km 192.771 km
8-4-2012 Les Foulées d'Isidore - 10 km 10 - 00:47:06 00:00:00
17-9-2011 28 heures Marche de Roubaix 28:00:00 24/57 soit 42% 185 km 235.2 km
13-2-2011 10 km du Ravensberg 10 - 00:57:45 00:00:00
2-1-2011 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:50:50 00:00:00
11-7-2010 La Panoramique du Mont des Cats 14.768 262/709 soit 37% 01:19:09 00:54:26
20-6-2010 Semi-Marathon de Phalempin 21.1 973/2440 soit 40% 01:44:24 01:04:19
1-5-2010 20 km de Maroilles 20 3319/4090 soit 81% 02:02:24 00:59:24
18-4-2010 Kms chrono pour la polio 7 22/45 soit 49% 00:32:12 00:23:50
7-3-2010 Fleurbaix j'y cours - 10 km 10 1076/1381 soit 78% 00:54:48 00:31:12
3-1-2010 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:49:15 00:00:00
18-10-2009 Trail des Hauts Pays - 33 km 33 81/119 soit 68% 03:24:48 02:11:47
16-10-2009 La Course des Képis 10 119/233 soit 51% 00:47:28 00:32:29
4-10-2009 Semi Nature du Nord - 22 km 22 41/52 soit 79% 02:08:58 01:25:31
19-9-2009 28 heures Marche de Roubaix 26/52 soit 50% 156.285 km 237.705 km
12-7-2009 La Panoramique du Mont des Cats 14.768 449/719 soit 62% 01:20:40 00:50:03
20-5-2009 100 km de Steenwerck (Open) 09:17:04 Abandon 62 km km
13-4-2009 Quand Lomme court 10 391/701 soit 56% 00:46:57 00:29:09
22-3-2009 Les Foulées Croisiennes - 10 km 10 255/517 soit 49% 00:47:33 00:29:54
4-1-2009 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:51:09 00:00:00
14-12-2008 Cross du Bois Leurent - 7.4 km 7.4 59/71 soit 83% 00:37:41 00:26:01
30-11-2008 Cross d'Ercan 8.2 113/166 soit 68% 00:42:46 00:30:15
16-11-2008 Cross International de Wambrechies - 9.2 km 9.2 237/263 soit 90% 00:46:50 00:30:12
20-9-2008 28 heures Marche de Roubaix 28:00:00 34/35 soit 97% 149.045 km 238.175 km
13-7-2008 La Panoramique du Mont des Cats 14.768 396/578 soit 69% 01:20:08 00:51:06
25-5-2008 Le Jogging des Fraises 10 876/1091 soit 80% 00:57:44 00:31:34
11-5-2008 La Course des Géants - 10 km 10 121/193 soit 63% 00:48:11 00:32:26
20-4-2008 Kms chrono pour la polio 7 24/47 soit 51% 00:33:35 00:24:13
24-3-2008 Quand Lomme court 10 333 00:47:09 00:00:00
9-3-2008 6 heures de La Gorgue 06:00:00 - 49.732 km km
24-2-2008 Fleurbaix j'y cours - 10 km 10 1201/1390 soit 86% 00:58:04 00:30:58
10-2-2008 10 km du Ravensberg 10 - 00:49:13 00:32:31
20-1-2008 Le Pavé Du Fort - 12 km 12 - 01:00:30 00:47:37
6-1-2008 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:41:50 00:00:00
9-12-2007 Cross du Bois-Leurent - 3.9 km 3.92 19/23 soit 83% 00:19:41 00:15:17
2-12-2007 Cross d'Ercan 8.2 107/146 soit 73% 00:00:00 00:30:53
18-11-2007 Cross International de Wambrechies - 9.2 km 9.2 208/226 soit 92% 00:45:15 00:29:58
1-11-2007 Les Foulées Armentieroises 10 - 00:22:06 00:00:00
28-10-2007 Championnats de France 50 km Marche - 20 km Open 20 21/40 soit 53% 02:03:23 01:32:33
15-9-2007 28 heures Marche de Roubaix 28:00:00 39/42 soit 93% 144.715 km 240.445 km
28-5-2007 Le Jogging des Fraises 10 926/1108 soit 84% 00:57:19 00:29:59
9-4-2007 Quand Lomme court 10 420/730 soit 58% 00:47:34 00:28:52
11-3-2007 6 heures de La Gorgue 06:00:00 2/8 soit 25% 47.713 km 56.908 km
4-3-2007 Fleurbaix j'y cours - 20 km 20 540/544 soit 99% 02:10:15 01:08:32
11-2-2007 10 km du Ravensberg 10 769/1377 soit 56% 00:52:04 00:33:22
19-11-2006 Cross d'Ercan 8 72/106 soit 68% 00:00:00 00:29:47
15-10-2006 Les Boucles Tourquenoises 10 572/675 soit 85% 00:56:57 00:29:45
5-6-2006 Le Jogging des Fraises 10 823/956 soit 86% 00:58:34 00:31:40
24-5-2006 100 km de Steenwerck (nuit) 100 Abandon 09:29:23 00:00:00
5-3-2006 Fleurbaix,j'y cours 20 1232/1416 soit 87% 00:58:38 00:29:56
22-5-2005 La Course des Fraises 10 667/1065 soit 63% 00:51:47 00:00:00
4-5-2005 100 km de Steenwerck (nuit) 100 85 18:16:51 00:00:00
6-3-2005 Fleurbaix,j'y cours - 10 km 10 990/1468 soit 67% 00:49:07 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
15-09-200724 heures (route)0.1258kmPassage aux 28h de Roubaix à la marche (144.715 en 28h)
15-09-200724 heures (route)0.1258kmPassage aux 28h de Roubaix à la marche (144.715 en 28h)
17-10-199950 km marche05h49'25''Temps de passage lors des championnats de France 100kms marche (Roubaix)
04-10-199820 km marche01h49'21''
19-10-199710000 mètres (piste)50'00''10000m marche (temps de passage)
19-10-19971 heure11.758km1h marche sur piste
16-08-19971000 mètres03'23''Joie de courir au Touquet
16-08-1997100 mètres12''99Joir de courir au Touquet
30-03-19976 heures (route)51.372km6h marche
01-09-1996Semi Marathon01h39'03''Semi-marathon de Lille, fait en courant
25-08-199620 kms (route)01h39'51''20kms du Touquet, fait en courant
02-07-19965000 mètres23'51''765000m marche
15-10-199510 kms (route)44'08''Boucles Tourquennoises, fait en courant

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