LeNounours sur kikourou

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Inscrit le
27/04/2007 soit depuis 4196 jours
Dernière connexion
20/10/2018
Messages
86 soit 0.02 messages par jour
Ville
Bry Sur Marne (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
2004
Taille
185 cms
Poids
75 kgs
FC repos
50
FC max
185
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail, triathlon
Devise
Quand on veut on peut!
Courses en projets (long terme)
ironcorsair
Courses en projets (rêves les plus fous)
celtman
Nourriture préférée
saucisson
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
1 Décembre 2018L'Origole - 75 kmJe suis déjà inscritSe défoncer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-1-2009Ice Trail - 30 kmCourse à Pied (trail)02:44:0130 km
29-6-2008Marathon du Mont Blanc (2008)Course à Pied (trail)06:08:1642.2 km2450 m
17-2-200825 bossesCourse à Pied (trail)02:15:0017 km800 m
20-1-2008Ice trail (30km)Course à Pied (trail)02:45:4628.7 km800 m
17-2-2008La Course des Trois Pignons - 21 kmCourse à Pied (trail)01:35:1220.5 km180 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-9-2018 Impérial Trail de Fontainebleau - 57 km 57 1565 44/275 soit 16% 06:29:45 00:00:00
3-12-2017 La Petite Origole - 30 km 30 600 59/328 soit 18% 02:55:44 02:12:26
1-5-2017 Trail des Lavoirs - 32 km 32 176/372 soit 47% 03:12:38 02:11:24
5-3-2017 Trail d'Auffargis 32 1000 292/479 soit 61% 03:55:12 02:24:06
8-5-2016 Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km 48 2200 128/543 soit 24% 06:07:24 04:05:42
7-2-2016 Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km 42.5 1680 143/486 soit 29% 04:58:45 03:18:46
1-2-2015 Trail des Marcassins - 34 km 34 94/320 soit 29% 03:45:51 02:46:51
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 16/159 soit 10% 10:14:11 08:48:36
8-11-2014 Les Carrières by Night 21 400 67/588 soit 11% 01:47:17 01:21:29
24-5-2014 La Pastourelle - 53 km 53 2560 70/346 soit 20% 07:07:44 05:08:58
27-4-2014 Trail des Lavoirs - 64 km 64 1460 19/140 soit 14% 07:05:17 06:00:53
2-2-2014 Trail des Marcassins - 34 km 34 58/307 soit 19% 03:25:46 02:40:24
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 64 km 64 1460 37/171 soit 22% 07:07:12 05:32:45
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 198/1358 soit 15% 05:02:24 03:35:48
10-11-2012 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 38/371 soit 10% 01:28:32 01:12:18
28-10-2012 Marathon de Vincennes et des Bords de Marne 42.195 345/1109 soit 31% 03:34:11 00:00:00
8-7-2012 Trail du bout du monde - 55 km 55 115/292 soit 39% 06:15:13 04:27:23
29-4-2012 La CapNature - 30 km 30 550 36/107 soit 34% 03:04:42 02:25:52
1-4-2012 Maratrail - 42 km 42 17/64 soit 27% 04:40:45 00:00:00
23-10-2011 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 96/357 soit 27% 02:37:39 02:05:22
15-5-2010 Merrell Oxygen Challenge - 45 km 45 2050 55/342 soit 16% 05:09:07 03:38:35
20-3-2010 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 49 1000 175/1066 soit 16% 04:46:46 03:10:54
31-5-2009 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 1000 361/2831 soit 13% 02:54:30 02:01:43
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 1604/21603 soit 7% 01:31:17 01:01:56
18-1-2009 Ice Trail - 30 km 30 47/339 soit 14% 02:44:01 02:12:04
2-11-2008 Lyon Urban Trail - 42 km 42 1200 90/539 soit 17% 03:50:36 02:47:40
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 331/1140 soit 29% 06:08:16 03:52:41
17-2-2008 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 93 01:35:11 00:00:00
20-1-2008 Ice Trail - 30 km 30 65/328 soit 20% 02:45:45 02:05:43
27-5-2007 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 700 384/2360 soit 16% 02:50:56 02:06:23
29-4-2007 La CapNature 27 590 - 02:25:12 00:00:00
11-3-2007 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:37:10 01:00:22
21-1-2007 Ice Trail - 30 km 30 66/197 soit 34% 02:57:37 02:17:40
19-11-2006 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 - 01:26:20 01:04:25
15-10-2006 La Course de Crosne 17.89 - 01:16:48 00:00:00
17-9-2006 La Course des Remparts 16.781 134/1029 soit 13% 01:14:08 00:56:02
5-3-2006 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:25:58 01:00:45
8-5-2005 La Course du Sanglier 21.5 500 88/368 soit 24% 01:41:35 01:19:17
DateEpreuveRecordNote
16-10-200720 kms (route)01h24'20''
05-03-2006Semi Marathon01h25'58''
01-01-1994100 mètres nage libre, grand bassin01'10''

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