LeNounours sur kikourou

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Inscrit le
27/04/2007 soit depuis 4013 jours
Dernière connexion
3/02/2018
Messages
77 soit 0.01 messages par jour
Ville
Bry Sur Marne (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
2004
Taille
185 cms
Poids
75 kgs
FC repos
50
FC max
185
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail, triathlon
Devise
Quand on veut on peut!
Courses en projets (long terme)
ironcorsair
Courses en projets (rêves les plus fous)
celtman
Nourriture préférée
saucisson

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-1-2009Ice Trail - 30 kmCourse à Pied (trail)02:44:0130 km
29-6-2008Marathon du Mont Blanc (2008)Course à Pied (trail)06:08:1642.2 km2450 m
17-2-200825 bossesCourse à Pied (trail)02:15:0017 km800 m
20-1-2008Ice trail (30km)Course à Pied (trail)02:45:4628.7 km800 m
17-2-2008La Course des Trois Pignons - 21 kmCourse à Pied (trail)01:35:1220.5 km180 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-5-2017 Trail des Lavoirs - 32 km 32 176/372 soit 47% 03:12:38 02:11:24
5-3-2017 Trail d'Auffargis 32 1000 292/479 soit 61% 03:55:12 02:24:06
8-5-2016 Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km 48 2200 128/543 soit 24% 06:07:24 04:05:42
7-2-2016 Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km 42.5 1680 143/486 soit 29% 04:58:45 03:18:46
1-2-2015 Trail des Marcassins - 34 km 34 94/320 soit 29% 03:45:51 02:46:51
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 16/159 soit 10% 10:14:11 08:48:36
8-11-2014 Les Carrières by Night 21 400 67/588 soit 11% 01:47:17 01:21:29
24-5-2014 La Pastourelle - 53 km 53 2560 70/346 soit 20% 07:07:44 05:08:58
27-4-2014 Trail des Lavoirs - 64 km 64 1460 19/140 soit 14% 07:05:17 06:00:53
2-2-2014 Trail des Marcassins - 34 km 34 58/307 soit 19% 03:25:46 02:40:24
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 64 km 64 1460 37/171 soit 22% 07:07:12 05:32:45
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 198/1358 soit 15% 05:02:24 03:35:48
10-11-2012 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 38/371 soit 10% 01:28:32 01:12:18
28-10-2012 Marathon de Vincennes et des Bords de Marne 42.195 345/1109 soit 31% 03:34:11 00:00:00
8-7-2012 Trail du bout du monde - 55 km 55 115/292 soit 39% 06:15:13 04:27:23
29-4-2012 La CapNature - 30 km 30 550 36/107 soit 34% 03:04:42 02:25:52
1-4-2012 Maratrail - 42 km 42 17/64 soit 27% 04:40:45 00:00:00
23-10-2011 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 96/357 soit 27% 02:37:39 02:05:22
15-5-2010 Merrell Oxygen Challenge - 45 km 45 2050 55/342 soit 16% 05:09:07 03:38:35
20-3-2010 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 49 1000 175/1066 soit 16% 04:46:46 03:10:54
31-5-2009 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 1000 361/2831 soit 13% 02:54:30 02:01:43
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 1604/21603 soit 7% 01:31:17 01:01:56
18-1-2009 Ice Trail - 30 km 30 47/339 soit 14% 02:44:01 02:12:04
2-11-2008 Lyon Urban Trail - 42 km 42 1200 90/539 soit 17% 03:50:36 02:47:40
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 331/1140 soit 29% 06:08:16 03:52:41
17-2-2008 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 93 01:35:11 00:00:00
20-1-2008 Ice Trail - 30 km 30 65/328 soit 20% 02:45:45 02:05:43
27-5-2007 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 700 384/2360 soit 16% 02:50:56 02:06:23
29-4-2007 La CapNature 27 590 - 02:25:12 00:00:00
11-3-2007 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:37:10 01:00:22
21-1-2007 Ice Trail - 30 km 30 66/197 soit 34% 02:57:37 02:17:40
19-11-2006 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 - 01:26:20 01:04:25
15-10-2006 La Course de Crosne 17.89 - 01:16:48 00:00:00
17-9-2006 La Course des Remparts 16.781 134/1029 soit 13% 01:14:08 00:56:02
5-3-2006 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:25:58 01:00:45
8-5-2005 La Course du Sanglier 21.5 500 88/368 soit 24% 01:41:35 01:19:17
DateEpreuveRecordNote
16-10-200720 kms (route)01h24'20''
05-03-2006Semi Marathon01h25'58''
01-01-1994100 mètres nage libre, grand bassin01'10''

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