LeNounours sur kikourou

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Inscrit le
27/04/2007 soit depuis 1857 jours
Dernière connexion
16/05/2012
Messages
42 soit 0.02 messages par jour
Ville
Bry Sur Marne (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
2004
Taille
185 cms
Poids
73 kgs
FC repos
50
FC max
185
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pied (de moins en moins de route, de plus en plus de trail), natation (sport historique, depuis l'âge de 4 ans)
Devise
Quand on veut on peut!
Nourriture préférée
saucisson
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
8 Juillet 2012Trail du bout du monde - 55 kmJe suis déjà inscritSe défoncer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-1-2009Ice Trail - 30 kmCourse à Pied (trail)02:44:0130 km
29-6-2008Marathon du Mont Blanc (2008)Course à Pied (trail)06:08:1642.2 km2450 m
17-2-200825 bossesCourse à Pied (trail)02:15:0017 km800 m
20-1-2008Ice trail (30km)Course à Pied (trail)02:45:4628.7 km800 m
17-2-2008La Course des Trois Pignons - 21 kmCourse à Pied (trail)01:35:1220.5 km180 m

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-4-2012 La CapNature - 30 km 30 550 36/107 soit 34% 03:04:42 02:25:52
1-4-2012 Maratrail - 42 km 42 17/64 soit 27% 04:40:45 00:00:00
23-10-2011 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 96/357 soit 27% 02:37:39 02:05:22
15-5-2010 Merrell Oxygen Challenge - 45 km 45 2050 55/342 soit 16% 05:09:07 03:38:35
20-3-2010 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 49 1000 175/1066 soit 16% 04:46:46 03:10:54
31-5-2009 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 1000 361/2831 soit 13% 02:54:30 02:01:43
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 1604/21603 soit 7% 01:31:17 01:01:56
18-1-2009 Ice Trail - 30 km 30 47/339 soit 14% 02:44:01 02:12:04
2-11-2008 Lyon Urban Trail - 42 km 42 1200 90/539 soit 17% 03:50:36 02:47:40
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 331/1140 soit 29% 06:08:16 03:52:41
17-2-2008 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 93 01:35:11 00:00:00
20-1-2008 Ice Trail - 30 km 30 65/328 soit 20% 02:45:45 02:05:43
27-5-2007 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 700 384/2360 soit 16% 02:50:56 02:06:23
29-4-2007 La CapNature 27 590 - 02:25:12 00:00:00
11-3-2007 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:37:10 01:00:22
21-1-2007 Ice Trail - 30 km 30 66/197 soit 34% 02:57:37 02:17:40
19-11-2006 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 - 01:26:20 01:04:25
15-10-2006 La Course de Crosne 17.89 - 01:16:48 00:00:00
17-9-2006 La Course des Remparts 16.781 134/1029 soit 13% 01:14:08 00:56:02
5-3-2006 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:25:58 01:00:45
8-5-2005 La Course du Sanglier 21.5 500 88/368 soit 24% 01:41:35 01:19:17
DateEpreuveRecordNote
16-10-200720 kms (route)01h24'20''
05-03-2006Semi Marathon01h25'58''
01-01-1994100 mètres nage libre, grand bassin01'10''

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