nataubi sur kikourou

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28/04/2007 soit depuis 1748 jours

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16/03/2011

Messages

81 soit 0.04 messages par jour

Ville

Etrechy (Essonne) Voir la position

Groupe

nataubi est membre du groupe courseapied.net

Débuts

2005

Taille

168 cms

Poids

62 kgs

FC repos

65

FC max

193

VMA

14.5 km/h

Qui suis-je ?

une débutante qui essaye de s'améliorer petit à petit...une ptite parisienne qui n'en veut...

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

la course, de la natation et du pilate.

Devise

si on veut on peut

Courses courues

plusieurs 10 km 1 semi (paris) 3 marathons(paris, amsterdam et new york)

Meilleurs souvenirs/perfs

NEW YORK!!!! LE PLUS BEAU

Courses en projets (court terme)

marathon de sénart...100 km de millau

Courses en projets (long terme)

marseille cassis, 20 kil de paris, marathon du mont st michel,

Courses en projets (rêves les plus fous)

toutes les plus belles courses .... du monde....

Semaine d'entrainement type

4 fois avec 1 fractionné, 2 endurances et 1 ppg

Historique des blessures

rien, je touche du bois

Nourriture préférée

pffffffffff je suis une grosse gourmande...mon poids en témoigne

Boisson préférée

de l'eau de l'eau de l'eau eh c'est pas pour tous les coureurs la même chose ??

Ce que j'aime dans mon sport

la compèt : Me dépasser continuellement bah c'est facile je suis tout en bas de l'échelle ..

Ce que je déteste dans mon sport

les progrès sont super long à venir......grrrrrrrr moi qui espérait devenir une coureuse en deux coup de cuillières à pot...ah la il faut travailler pour progresser...

L'étincelle des débuts !

la parisienne septembre 2005 : la révélation, je serai coureuse...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que c'est trop bon!!!! et puis j'ai un peu la tête dure alors tant que je ne réussirai pas ...

Date	Récit	Course	Distance
1 Novembre 2009	Marathon de New-York 993 lectures, 13, 23	Marathon de New-York	42.195km
19 Octobre 2008	Marathon d'Amsterdam 1424 lectures, 10	Marathon d'Amsterdam	42.195km
15 Juin 2008	la fameuse "foulées des laveuses" 1063 lectures, 8	Les Foulées des Laveuses - 15 km	15km

Au total : 41 commentaires, 13 photos, 0 films
et 3480 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

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