helmut sur kikourou

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helmut
Inscrit le
8/09/2007 soit depuis 1723 jours
Dernière connexion
21/05/2012
Messages
48 soit 0.02 messages par jour
Ville
Digne Les Bains (Alpes-de-Haute-Provence) Voir la position
Débuts
1995
Taille
181 cms
Poids
79 kgs
FC repos
55
FC max
190
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
velo route rando footing
Devise
toujours aller de l'avant
Courses courues
4x 6000d ; semi Nice,Cannes,La Wantzenau; Marathon Albi;2x Marathon Annecy;Albi marathon; Cross Val d'Allos; Templiers; TGV; Grand Défi des Vosges;
Meilleurs souvenirs/perfs
6000 D en 7h 29; Annecy marathon en 3 h 47 mn
Courses en projets (court terme)
Des cross locaux (04)
Courses en projets (long terme)
Marathon Montréal; Ice Trail Tarentaise
Courses en projets (rêves les plus fous)
saintélyon; ccc:trail Aiguilles rouges
Semaine d'entrainement type
2 à 3 / semaine selon l'envie
Historique des blessures
un sydrôme rotulien il y a quelque années
Nourriture préférée
pasta légumes frais
Boisson préférée
eau biére rosé frais (tout quoi)
Ce que j'aime dans mon sport
pouvoir explorer les limites physiques et ce petit stress sur les lignes de départ
Ce que je déteste dans mon sport
avoir soif et ne plus pouvoir se ravitailler
L'étincelle des débuts !
un ventre et des nichons si si!!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour la recherche du bien être simplement
DateRécitCourseDistance
25 Juillet 2009La 6000 D 587 lectures, 1commentaire(s)La 6000 D60km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films
et 587 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
21 Juillet 2012Ultra Tour du BeaufortainJe suis déjà inscritTerminer (24 h 00)

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 10586/32980 soit 32% 03:48:53 02:05:10
26-2-2012 Semi-Marathon de Cannes 21.1 5 357/1191 soit 30% 01:36:15 01:04:24
20-11-2011 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 3006/7093 soit 42% 03:51:26 00:00:00
16-10-2011 Trail du Cousson - 18 km 18 1000 60/138 soit 43% 02:11:01 00:00:00
30-7-2011 La 6000 D 65 4000 709/814 soit 87% 10:59:45 05:44:07
17-4-2011 Le Grand Défi des Vosges - 53 km 53 2000 146/209 soit 70% 07:10:50 04:41:00
3-4-2011 La Vilo Novo 10.6 62/226 soit 27% 00:00:00 00:00:00
30-1-2011 Snow Trail - 23 km 23 750 204/275 soit 74% 03:06:02 01:52:07
4-7-2010 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 241/304 soit 79% 15:02:26 08:21:50
18-4-2010 Marathon d'Annecy 42.195 1485/2500 soit 59% 03:52:59 02:15:22
25-10-2009 Les Templiers 72 2950 1682/1925 soit 87% 12:43:45 06:27:13
25-7-2009 La 6000 D 60 3000 537/781 soit 69% 09:58:08 05:44:37
3-5-2009 La Montée des Courbons 7.2 335 20/52 soit 38% 00:35:39 00:26:44
22-3-2009 Trail de Lauzière - 24 km 24 1400 25/42 soit 60% 03:07:02 00:00:00
7-10-2007 11 km nature de Sisteron 10.8 - 00:56:03 00:00:00

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