Xavhië sur kikourou

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Xavhië
Inscrit le
30/09/2007 soit depuis 5607 jours
Dernière connexion
20/12/2022
Messages
827 soit 0.14 messages par jour
Ville
Bollene (Vaucluse) Voir la position
Site web
http://www.cap-bollene.com826
Débuts
1998
Taille
185 cms
Poids
82 kgs
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
judo, ski
Devise
Plus tu kours moins vite, moins t'avances plus vite, mais mieux t'arrives plus loin (en principe)
Courses courues
Marathons de Paris (x8), Monaco, Villeneuve-les-Avignon, Provence (x6), Barcelone, Beaujolais, Médoc, Rome, Nice, Prague, Riga, Marseille, Marrakech, Vienne (Autr) 2016, Florence 2017, Cracovie 2018, St Petersbourg 2019, Malte 2022, trail Ubaye-Barcelonnette, Trail du Ventoux (x4), 100 km Drome (Crest) 2007-2008-2009-2010-2011-2012-2013-2014-2015 (Challenge 100 + 42 en 2012 & 2013) , Templiers 2007-2008, route de la Lavande, Trail Cerces (x2), Tour de l'Oisans 2008-2009-2010 -2011(TOE) -2012-2013-2014, UTMB 2008, Sainté-Lyon (x3), Ultra-Aubrac, Aubrac circus 2013, Ultra des Templiers 2009, PTL 2009, Raid-28 2010-2011-2012-2013-2014-2015-2016-2017-2018-2019, GRR 2010-2012-2014-2016-2017-2019-2021, Ultra Chamsaur (x3), Obivwak 2009-2010-2011, 24h Marignane 2010-2011-2012, Montagn'Hard 100km 2012-2013-2014-2016-2017-2019-2022, UT4M 2013-2014-2017, Transmartinique 2013, Echappée-Belle 2015-2016, Transgrancanaria 2016, Madère MIUT 2017, UTV (x9), Ultra Lozère 2016-2017, 6666 2018, 185km Minorque 2022, 133 km Hot Les Herbiers 2022,
Courses en projets (court terme)
2023 Raid 28 , 130 km Corfou, Marathon d'Ibiza, Montagn'Hard, UTV, GRR
Courses en projets (long terme)
Nouvelle Zélande
Semaine d'entrainement type
lundi: PPG+judo ; mardi: vma ; mercredi: marche nordique ; jeudi : seuil ; vendredi PPG + judo ; samedi: repos!; dimanche: course ou compet ou/et bonne bouffe (+repos) : ouf!!
Historique des blessures
Aponévrosite plantaire 01/2007
Ce que j'aime dans mon sport
Courir tout seul peinard dans la colline
Ce que je déteste dans mon sport
Pfff, ça fatigue...
L'étincelle des débuts !
Suivre ma petite chérie kikour!
Remarques
Fan de BD
DateRécitCourseDistance
17 Décembre 2022Une Hot un peu glacée 495 lectures, 8Photo(s), 4commentaire(s)Trail des Pères Noël - 133 km133km

Au total : 4 commentaires, 8 photos, 0 films et 495 lectures.

DateVidéoCourse
30-10-2014Diagonale 2014 1274 lectures, 2commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
28-01-2013CAP-Bollène sur le Raid-28 2013 1095 lecturesRaid 28
29-03-2012Ecotrail 2012 1843 lectures, 2commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
13-03-2012UTV-2011 1484 lecturesUltra Trail du Vercors
13-03-2012Mormoiron 2012 1760 lecturesOcres et Limons de Mormoiron - 20 km
15-07-2010Fontaine 2010 1250 lecturesTrail Vallis Clausa - 28.5 km
15-07-2010Orsan 2010 1128 lecturesTrail du Camp de César - 44 km
15-07-2010100km Crest 2010 1413 lecturesLes Aventuriers du Bout de Drôme - 100 km
15-07-2010Raid-28 2010 1285 lecturesRaid 28
15-07-2010Diaporama Gigondas 2010 1256 lecturesLa Traversée des Dentelles
15-07-2010Diaporama Ultra Champsaur 2010 1613 lecturesUltra Champsaur - 67 km
06-11-2009PTL 2009 1536 lecturesLa Petite Trotte à Léon
06-11-2009Endurance Ultra Trail des Templiers 2009 2117 lecturesL'Endurance Ultra Trail des Templier
07-07-2009Défi de l'Oisans - Jour 6 1578 lecturesLe Défi de l'Oisans
07-07-2009Défi de l'Oisans 2008 - Jour 5 1385 lecturesLe Défi de l'Oisans
07-07-2009Defi de l'Oisans - Jour 4 1509 lecturesLe Défi de l'Oisans
07-07-2009Défi de l'Oisans 2008 - 3ème jour 1464 lecturesLe Défi de l'Oisans
07-07-2009Défi de l'Oisans 2008 - 2ème jour 1395 lecturesLe Défi de l'Oisans
07-07-2009Défi de l'Oisans 2008 - 1er jour 1522 lecturesLe Défi de l'Oisans
30-06-2009AUBRAC 2009: ULTRA TRAIL 1776 lecturesAubrac Ultra Trail Adventure
10-09-2008Route de la Lavande 2007 1439 lecturesLa Route de la Lavande
19-07-2008Kikous à Crest 2008 1728 lecturesLes Aventuriers du Bout de Drôme
19-07-2008Ultra 100km Crest-2008 1699 lecturesLes Aventuriers du Bout de Drôme
19-07-2008Trail des Cerces / Sky-Merrel-2008 1823 lecturesMerrell Sky Race - Trail des Cerces
19-07-2008Trail des Cerces / Sky-Merrel-2008 1813 lecturesMerrell Sky Race - Trail des Cerces
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
12 Mai 2023Ultra Boucle de la Sarra - 24 heuresJe suis déjà inscritPas d'objectif
1 Juillet 2023La Montagn'Hard - 110 kmJe suis déjà inscritPas d'objectif

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-7-2013 La Montagn'Hard - 100 km 100 8200 28/90 soit 31% 25:18:11 17:43:01
30-6-2013 La Traversée des Dentelles 21 50/567 soit 9% 01:39:50 01:20:08
23-6-2013 Aubrac Circus 55 2000 33/286 soit 12% 05:57:21 04:47:06
26-5-2013 Trail des Gorges de l'Ardèche - 41 km 41 1400 25/74 soit 34% 05:18:27 04:02:02
12-5-2013 Maratrail de Crest - 42 km 42 4200 64/65 soit 98% 07:17:27 03:30:48
11-5-2013 Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km 105 31/65 soit 48% 17:57:56 12:48:06
27-4-2013 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 103/312 soit 33% 07:36:54 04:59:17
24-3-2013 Marathon de Marseille 42.195 167/1068 soit 16% 03:24:25 02:19:21
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 134/1346 soit 10% 08:12:55 05:48:58
10-3-2013 La Foulée du Chasselas - 13 km 13 94/638 soit 15% 00:59:47 00:45:10
24-2-2013 Trail de Glanum - 26 km 26 700 40/232 soit 17% 02:40:21 01:56:41
17-2-2013 Trail de Fontaine - 23 km 23 800 79/329 soit 24% 02:09:44 01:35:32
13-1-2013 Ocres et Limons de Mormoiron - 21,5 km 21.5 622 76/321 soit 24% 01:58:25 01:27:56
30-11-2012 24 heures de Marignane - Contre la maladie de RETT 4/51 soit 8% 178 km 202 km
18-11-2012 Trail des Truffières - 23 km 23 1000 82/184 soit 45% 02:43:12 02:02:04
18-10-2012 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 163 9643 274/1363 soit 20% 48:24:31 26:33:10
7-7-2012 La Montagn'Hard - 100 km 100 8200 23/85 soit 27% 26:57:22 18:28:56
24-6-2012 La Traversée des Dentelles 21 475 49/541 soit 9% 01:41:21 01:15:17
3-6-2012 Maratrail de Lans en Vercors 47.8 2290 41/99 soit 41% 06:29:42 04:46:29
13-5-2012 Maratrail - 42 km 42 68/69 soit 99% 06:30:36 03:24:16
12-5-2012 Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km 105 27/42 soit 64% 19:32:12 14:19:56
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 3895/32980 soit 12% 03:21:47 02:05:10
24-3-2012 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 238/1691 soit 14% 08:48:58 05:45:43
15-1-2012 Ocres et Limons de Mormoiron - 20 km 21.5 640 78/280 soit 28% 01:59:04 01:27:50
2-12-2011 24 heures Telethon de Marignane 1/47 soit 2% 197.124 km 197.124 km
20-11-2011 Trail des Truffières - 19 km 19 600 186/432 soit 43% 01:55:10 01:18:50
10-9-2011 Ultra Trail du Vercors 80 3700 48/103 soit 47% 14:01:55 09:24:22
27-7-2011 Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 180 12000 45/163 soit 28% 49:46:54 32:34:09
14-5-2011 Les Aventuriers du Bout de Drôme - 100 km 100 9950 39/48 soit 81% 21:33:39 13:15:50
26-3-2011 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 825/1479 soit 56% 11:01:43 06:28:00
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 505/3642 soit 14% 07:28:54 04:52:35
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 673/3237 soit 21% 07:23:50 05:00:10
26-10-2008 Les Templiers 72 2950 938/1992 soit 47% 11:13:18 06:21:06
21-9-2008 La Ronde de Crussol - 20,1 km 20.1 700 48/103 soit 47% 01:59:30 01:32:09
29-8-2008 Ultra Trail du Mont Blanc 163 318/1269 soit 25% 37:02:54 20:56:59
13-7-2008 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 68 3500 338/619 soit 55% 11:17:34 06:20:40
12-5-2007 Ultra Trail 100 Drômois 100 36/41 soit 88% 21:19:24 13:16:02

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