faraway sur kikourou

faraway
Inscrit le
8/10/2007 soit depuis 4003 jours
Dernière connexion
9/12/2015
Messages
233 soit 0.05 messages par jour
Ville
Vizille (Isère) Voir la position
Groupe
faraway est membre du groupe CAP Vercors
Débuts
2006
Taille
170 cms
Poids
60 kgs
FC repos
36
FC max
173
Qui suis-je ?
bon, ben ça je sais pas!!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP , VTT, natation
Devise
Trop c'est jamais assez!
Courses courues
A Rett Toi Pour Courir Lille Marseille 2011 // Marathon du Beaujolais 2008 // MDP 2008 2010 // Marathon d'Annecy 2009 // Les Templiers 2009 // La Comba // Trail du Pic St Michel 2008 2011 // Tour du Lac de Paladru // Tour de la ville de Domène // semi de St Joseph en Rivière (Isère), cross des enfants malades, trails des allumés (mais en retard d'une demi heure!!)
Meilleurs souvenirs/perfs
MDP 2008: mon 1er! Sur un petit nuage!!Et le Trail des Allumés dans ch'Nord. Très fortes émotions pour A Rett Toi Pour Courir pour Anna.
Courses en projets (court terme)
marathon de paris for the third time et avec fred CETTE ANNEE!! Marathon du Mont Blanc le 1er juillet. Ultra trail du Vercors en septembre 2012 en relais à deux
Courses en projets (long terme)
L'UTV en solo. Refaire les Templiers. UTMB? Diagonale des fous?
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un premier triathlon // traverser la France du Nord au Sud ou du Sud au Nord // GR20 // liste non limitative!!
Semaine d'entrainement type
3 à 4 séances (30 x 30 // montées côtes // footing récup // sortie longue we)
Historique des blessures
2 entorses sur le trail de la Dent du Chat en juin 2009
Nourriture préférée
Pleins de choses! le fondant au chocolat, la tarte au citron, les pizzas de Guy, le nutella
Boisson préférée
champagne! heu, guiness aussi.... le thé et l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
Dans l'ordre ou le désordre: lacer mes running, les belles personnes au gré des rencontres, respirer, me sentir libre.
Ce que je déteste dans mon sport
Dans l'ordre ou le désordre: certains jours les 30 premières minutes, les gros chiens méchants,les \"trop sérieux\".
L'étincelle des débuts !
plus qu'une étincelle....un lance flamme!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
l'évasion, toucher la liberté (du pied!!)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-10-2009Les TempliersCourse à Pied (trail, ultra)12:44:3868 km3091 m
4-10-2009SL Prépa Les Templiers09Course à Pied05:32:1430.5 km1806 m
6-9-2009SL Prépa les Templiers09Course à Pied (route, ultra)03:21:1413.1 km1097 m
5-7-2009Trail de la Dent du Chat - 13 kmCourse à Pied01:55:0215.6 km901 m
8-3-2009Cross des Sources 11kmCourse à Pied00:59:4611.1 km128 m
22-11-2008Marathon du Beaujolais NouveauCourse à Pied04:02:1542.1 km1053 m
7-11-2008Sortie fartlekCourse à Pied00:46:078.4 km323 m
2-11-2008La CombaCourse à Pied01:59:2514 km1172 m
31-8-2008Course 15kils du lac de paladruCourse à Pied01:24:4815 km553 m
13-8-2008footing+séance 30*30*Course à Pied00:29:094.6 km240 m

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