ogo sur kikourou

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ogo
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Ville
Lyon 01 (Rhône) Voir la position
Groupe
ogo est membre du groupe Courir à Lyon
Site web
http://www.tandafrika.com
Débuts
2007
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail, cyclisme
Courses courues
Sentier des Lucioles 2007, les Flambeaux 2007, Trail des Cerfs 2008, Trail de la Côte d'Opale 2008, l'Origole 2008, Saintélyon 2010 et 2011, Vulcain 2011 et 2012, LUT 2011, Camp de César (17km) 2011, Coursières des Hauts du Lyonnais 2011, CCC 2011, UTMB 2013...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous, MDS, TDG...
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sorties CAP, 1 ou 2 de vélo.
Historique des blessures
Entorses chevilles, pubalgie.
Nourriture préférée
Peu importe le menu si je me sens bien avec ceux qui le partagent.
Boisson préférée
Du pinard en Ardèche, de la Dodo à la Réunion, du zrig en Mauritanie, de la Gazelle au Sénégal, du sodabi au Bénin...
Ce que j'aime dans mon sport
Le sentiment d'accomplir des choses hors-normes, d'exister au-delà de la routine où l'homme a trop souvent tendance à s'enfermer.
Le contact avec la nature.
Ce que je déteste dans mon sport
La douleur, la météo qui fait la gueule, le mec qui te dépasse en sifflotant alors que tu es à l'agonie.
L'étincelle des débuts !
Octobre 2004. Je viens de passer six mois à la Réunion et j'assiste un peu par hasard à l'arrivée du GRR. Esparon passe la ligne sous des trombes d'eau, son regard est gravé dans ma mémoire.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que !!!
DateRécitCourseDistance
8 Décembre 2013L'odyssée intérieure 1297 lectures, 21commentaire(s)Saintélyon76km
30 Août 2013Jusqu'au bout de l'aventure 1346 lectures, 6Photo(s), 25commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
13 Janvier 2013Boue et brume à St Martin 968 lectures, 6Photo(s), 14commentaire(s)L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km17km
2 Décembre 2012Ma STL côté spectateur 1431 lectures, 15Photo(s), 25commentaire(s)Saintélyon69km
24 Juin 2012Les honneurs de la boîte 695 lectures, 13commentaire(s)L'Eolienne - 37 km37km
4 Mars 2012Une montée aux enfers 1339 lectures, 4Photo(s), 18commentaire(s)Trail de Vulcain - 72 km72km
15 Janvier 2012Pèlerinage à Saint-Martin 694 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km30km
14 Mai 2011Les Coursières des Hauts du Lyonnais 1027 lectures, 10Photo(s), 13commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km102km
17 Avril 2011Trail du Camp de César - 17 km 697 lectures, 12Photo(s), 7commentaire(s)Trail du Camp de César - 17 km17km
3 Avril 2011Lyon Urban Trail - 38 km 1119 lectures, 10Photo(s), 12commentaire(s)Lyon Urban Trail - 38 km38km
6 Mars 2011Trail de Vénus et de Vulcain 65 km 1684 lectures, 15Photo(s), 13commentaire(s)Trail de Vulcain - 62 km62km
5 Décembre 2010Nuit blanche sur la Saintélyon 1285 lectures, 10commentaire(s)Saintélyon69km

Au total : 180 commentaires, 82 photos, 0 films et 13582 lectures.

DateVidéoCourse
08-03-2012Trail de Vulcain 2012 968 lecturesTrail de Vulcain - 72 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-11-2017 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 18/1667 soit 1% 02:02:51 01:44:28
14-10-2017 Trail du Beaujolais Vert - 55 km 55 2500 3/116 soit 3% 05:29:47 05:05:02
16-8-2017 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Vercors 40 4/152 soit 3% 05:30:08 00:00:00
7-5-2016 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 103 4200 10/117 soit 9% 12:29:07 10:29:23
3-4-2016 Trail des Reculées - 44 km 44 1400 51/239 soit 21% 04:54:05 03:48:40
6-12-2015 Saintexpress 45 166/2566 soit 6% 04:31:26 03:10:54
31-5-2015 L'Eolienne - 25 km 25 750 2/108 soit 2% 01:46:31 00:00:00
16-5-2015 Ultra Boucle de la Sarra - Relais 06:08:39 2/53 soit 4% 78 km 78 km
12-4-2015 Beaujolais Villages Trail - 43 km 43 1950 13/275 soit 5% 04:42:44 03:56:54
8-3-2015 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 30/304 soit 10% 04:19:01 03:26:54
22-8-2014 Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km 160 10000 65/244 soit 27% 37:40:57 26:03:51
14-7-2014 Montaud Trail - 35 km 35 8/59 soit 14% 04:02:18 03:38:41
22-6-2014 Samoëns Trail Tour - 60 km 60 4800 3/77 soit 4% 09:41:39 09:15:30
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 119/5100 soit 2% 07:39:57 05:32:30
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 413/1686 soit 24% 36:15:26 20:34:57
4-5-2013 Ultra Boucle de la Sarra - Relais 06:00:00 1 78 km 78 km
27-4-2013 L'Ardéchois - 34 km 34 1450 33/795 soit 4% 03:48:43 03:05:48
13-1-2013 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 29/462 soit 6% 01:18:16 01:07:29
24-6-2012 L'Eolienne - 37 km 37 1300 3/69 soit 4% 03:13:32 03:05:27
4-3-2012 Trail de Vulcain - 72 km 72 2800 83/237 soit 35% 10:16:18 06:42:33
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 24/219 soit 11% 02:36:12 02:07:03
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 351/4101 soit 9% 07:14:50 04:54:44
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 231/1592 soit 15% 15:39:16 10:10:25
14-5-2011 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 102 4200 17/82 soit 21% 12:17:00 00:00:00
17-4-2011 Trail du Camp de César - 17 km 17 600 89/248 soit 36% 02:05:47 01:26:16
3-4-2011 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 39/604 soit 6% 03:41:49 02:54:46
6-3-2011 Trail de Vulcain - 62 km 62 2500 16/162 soit 10% 07:01:06 05:47:33
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 658/4044 soit 16% 08:05:58 05:18:17
7-12-2008 L'O'Rigole - 71 km 71 1200 48/98 soit 49% 11:13:01 07:54:35
14-9-2008 Trail de la Côte d'Opale - 54 km 54 94/303 soit 31% 05:57:10 03:56:39
25-5-2008 Trail des Cerfs - 35 km 35 26/216 soit 12% 03:07:14 02:31:23
10-11-2007 La Course nocturne Les Flambeaux 16 30/201 soit 15% 01:30:33 00:39:33
13-10-2007 Sur le Sentier des Lucioles 16 750 57/398 soit 14% 01:47:29 01:25:14

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