Fiche de kikoureur de bacchus34

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

bacchus34
Qui suis-je ? Un hédoniste qui a la passion dévorante des grands vins marié avec des plats originaux ainsi que la course d'endurance qui est devenu une source de bien être, de bonheur et de partage. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 12 Nov 2007
600 jours		 Dernière connexion 5 May 2009 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 2 Trouver tous les messages de bacchus34 Taille 178 cms Repos < 122
0% du total / 0 messages par jour Poids 75 kgs Récup 122-153
Ville Castelnau Le Lez (Hérault) FC repos 50 Endurance 154-162
Devise être heureux et vivre ses passions jusqu'à la lie.... FC max 195 Seuil Aérobie 163
Communautés - VO2Max 18 Seuil Anaérobie 173
Site Web http://www.lamagiedessens.com VMA - VMA 181-186
Sports pratiqués course à pied et dégustation des vins à l'aveugle Historique des blessures Tendinite au talon d'achille et aux genoux
Courses courues cette année, semi des vendanges(trés dur) et les foulées de castelnau 13km Nourriture préférée le gibier à poil accompagné de grand flaçons et la cuisine du Sud-Ouest(confit de canard et foie gras)
Meilleurs souvenirs/perfs 20 KM DE PARIS 2004 1H20M01 SEMI DE BOULOGNE-BILLANCOURT 1H22M39 Foulées de Castelnau 13km 56m20 Boisson préférée le breuvage de Bacchus et Dionysos
Courses en projets (court terme) 20 km de Montpellier Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soit dans la douleur de l'endurance et le partage des sensations avec les autres coureurs
Courses en projets (long terme) Marathon de Paris Ce que je déteste dans mon sport Le Dopage et le narcissisme
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon de New-York L'étincelle des débuts ! Mon père était Marathonien au Canada et lors de vacances à Québec il me proposa de faire le semi de Phil Latulipe, j'avais à peine 15 ans et j'accomplis la distance de 21,100 en 1h46m
Semaine d'entrainement type Lundi endurance 1h Mercredi 1h15 à 11mh Vendredi séance de fractionné court 20mn en endurance plus 5fois 30 secondes en accélération progressive Dimanche 1h20 à 12.5mh Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour profiter de la vie sur terre....
Remarques Je viens de m'inscrire à votre site que je trouve trés conviviale. lONGUE VIE à KIROUKOU
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