olivier93 sur kikourou

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olivier93
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8/09/2009
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57 soit 0.01 messages par jour
Ville
Livry Gargan (Seine-Saint-Denis) Voir la position
Débuts
2007
Sport principal
Autre
Sports pratiqués
KickBoxing - Trail (pour 2008 une saison entière) - VTT loisir
Courses courues
*2007
"La forestière"- Roissy en Brie(10km), La "Sagittaire" -2007 - (18km) -
*2008
off 25 bosses kikourou- Ice trail (15 km) - Trail de la montagne de reims - Maratrail (21km)- Trail d'écouves (33km) - - Trail des bertranges (25 km) - Off de Bickchow - stage raidlight CCC en rando course --> 3 étapes - captrail (20km)- ultra trail gometz (50km) - Senlis (32km)
Courses en projets (long terme)
Beaufortain
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
4 séances (seuil, VMA, longue (2h30), footing) + 1 séance vélo 1h30 + 2- 3 séance gainage
Historique des blessures
Aucune qui m'est empêché de faire du sport. J'écoute mon corps et j'essaie de le renforcer.
Nourriture préférée
Je mange énormément. Mais j'essaie de manger "diététique" la plupart du temps .
Ce que j'aime dans mon sport
Le côté "aventure" du trail. De rencontrer et de parler avec des sportifs.
L'étincelle des débuts !
- Pour l'entrainement: A la fac (2000) - footing avec des amis coureurs
- Pour la "compete" : Foulé des bistrots (6km) à Caen pendant la fac
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je me sens bien après une course.
DateRécitCourseDistance
1 Juin 2008Trail d'Ecouves - 33 km 1956 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Trail d'Ecouves - 33 km33km

Au total : 7 commentaires, 1 photos, 0 films et 1956 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-10-2008 Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km 50 - 06:55:00 00:00:00
1-6-2008 Trail d'Ecouves - 33 km 33 1070 137/190 soit 72% 04:16:37 00:00:00
20-1-2008 Ice Trail - 15 km 15 160/467 soit 34% 01:25:26 00:59:57

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