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par iade38
Date26/2/2009 Type de séanceContinu Distance20.6896 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1107 m D+ / 1103 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h20'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.98 km/h07'31''07'31''
2 km5.41 km/h11'05''18'36''
3 km9.78 km/h06'08''24'44''
4 km8.23 km/h07'17''32'01''
5 km6.85 km/h08'45''40'46''
6 km6.89 km/h08'42''49'28''
7 km6.66 km/h09'00''58'28''
8 km11.88 km/h05'03''01h03'31''
9 km9.39 km/h06'23''01h09'54''
10 km7.51 km/h07'59''01h17'53''
11 km6.66 km/h09'00''01h26'53''
12 km8.82 km/h06'48''01h33'41''
13 km11.96 km/h05'01''01h38'42''
14 km11.84 km/h05'04''01h43'46''
15 km12.85 km/h04'40''01h48'26''
16 km13.63 km/h04'24''01h52'50''
17 km12.16 km/h04'56''01h57'46''
18 km8.37 km/h07'10''02h04'56''
19 km11.28 km/h05'19''02h10'15''
20 km9.39 km/h06'23''02h16'38''

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