7 km - Endurance

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7 km - Endurance par NoNo l'esc@rgot
Date13/5/2009 Type de séanceContinu Distance7.00538 kms
LieuBOURG EN BRESSE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 91 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.24 km/h08'17''08'17''
2 km8.14 km/h07'22''15'39''
3 km7.03 km/h08'32''24'11''
4 km7.82 km/h07'40''31'51''
5 km8.27 km/h07'15''39'06''
6 km7.46 km/h08'02''47'08''
7 km8.67 km/h06'55''54'03''

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