Les Foulées Marquettoises_15km

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Les Foulées Marquettoises_15km par 2T1
Date26/7/2009 Type de séanceCompétition Distance15 kms
LieuMarquette Lez Lille DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h00'02''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.28 km/h03'41''03'41''
2 km15.78 km/h03'48''07'29''
3 km16.28 km/h03'41''11'10''
4 km15.65 km/h03'50''15'00''
5 km15.38 km/h03'54''18'54''
6 km15.18 km/h03'57''22'51''
7 km15 km/h04'00''26'51''
8 km15.25 km/h03'56''30'47''
9 km14.75 km/h04'04''34'51''
10 km14.75 km/h04'04''38'55''
11 km14.63 km/h04'06''43'01''
12 km14.34 km/h04'11''47'12''
13 km14.63 km/h04'06''51'18''
14 km14.63 km/h04'06''55'24''
15 km14.4 km/h04'10''59'34''

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