Reco Off Dijonnais

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Reco Off Dijonnais par patcap21
Date6/9/2009 Type de séanceContinu Distance21 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 800 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h38'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km5.64 km/h10'38''17'49''
3 km8.95 km/h06'42''24'31''
4 km8.84 km/h06'47''31'18''
5 km8.27 km/h07'15''38'33''
6 km8.75 km/h06'51''45'24''
7 km4.94 km/h12'08''57'32''
8 km6.54 km/h09'10''01h06'42''
9 km9.11 km/h06'35''01h13'17''
10 km9.11 km/h06'35''01h19'52''
11 km10.77 km/h05'34''01h25'26''
12 km9.97 km/h06'01''01h31'27''
13 km6.52 km/h09'12''01h40'39''
14 km7.7 km/h07'47''01h48'26''
15 km9.13 km/h06'34''01h55'00''
16 km9.52 km/h06'18''02h01'18''
17 km8.25 km/h07'16''02h08'34''
18 km8.53 km/h07'02''02h15'36''
19 km8.45 km/h07'06''02h22'42''
20 km8.43 km/h07'07''02h29'49''
21 km9.57 km/h06'16''02h36'05''

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