Vers Colombes!!!

(revenir au carnet d'entrainement)

Vers Colombes!!! par Nono_d
Date13/9/2009 Type de séanceContinu Distance21.4757 kms
Lieu92 DifficultéMoyenne Dénivelé 500 m D+ / 526 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h44'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km11.61 km/h05'10''10'11''
3 km12 km/h05'00''15'11''
4 km13.68 km/h04'23''19'34''
5 km11.5 km/h05'13''24'47''
6 km13.58 km/h04'25''29'12''
7 km11.57 km/h05'11''34'23''
8 km14.51 km/h04'08''38'31''
9 km11.61 km/h05'10''43'41''
10 km13.68 km/h04'23''48'04''
11 km11.46 km/h05'14''53'18''
12 km13.95 km/h04'18''57'36''
13 km12.28 km/h04'53''01h02'29''
14 km13.89 km/h04'19''01h06'48''
15 km11.96 km/h05'01''01h11'49''
16 km12.28 km/h04'53''01h16'42''
17 km11.88 km/h05'03''01h21'45''
18 km12.94 km/h04'38''01h26'23''
19 km11.46 km/h05'14''01h31'37''
20 km10.71 km/h05'36''01h37'13''
21 km12.94 km/h04'38''01h41'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.74 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !