Semi-Marathon de la Solidarité - 21.1 km

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Semi-Marathon de la Solidarité - 21.1 km par Chti_Runner
Date5/4/2009 Type de séanceContinu Distance20.8057 kms
LieuSaint-André-lez-Lille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 149 m D+ / 152 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/172
  Moyenne 12.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km12.63 km/h04'45''09'38''
3 km12.16 km/h04'56''14'34''
4 km12.2 km/h04'55''19'29''
5 km11.92 km/h05'02''24'31''
6 km12 km/h05'00''29'31''
7 km11.92 km/h05'02''34'33''
8 km12.2 km/h04'55''39'28''
9 km12.08 km/h04'58''44'26''
10 km12.2 km/h04'55''49'21''
11 km12.2 km/h04'55''54'16''
12 km12.28 km/h04'53''59'09''
13 km12.32 km/h04'52''01h04'01''
14 km12.37 km/h04'51''01h08'52''
15 km12.41 km/h04'50''01h13'42''
16 km12.32 km/h04'52''01h18'34''
17 km12.45 km/h04'49''01h23'23''
18 km12.41 km/h04'50''01h28'13''
19 km12.16 km/h04'56''01h33'09''
20 km12.32 km/h04'52''01h38'01''

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