Chti_Runner sur kikourou

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Chti_Runner
Inscrit le
21/09/2009 soit depuis 4823 jours
Dernière connexion
20/10/2009
Messages
0
Ville
MENEN (Belgique) Voir la position
Débuts
2008
Taille
171 cms
Poids
58 kgs
FC repos
44
FC max
185
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Squash

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-10-2009Semi-Marathon de ReimsCourse à Pied01:40:2621.2 km214 m
30-8-2009Les Foulées Nature - 10 kmCourse à Pied00:47:0710 km95 m
21-5-2009Oxyg'Hem - 21.1 kmCourse à Pied01:43:0920.8 km117 m
22-3-2009Les Foulées Croisiennes - 10 kmCourse à Pied00:46:2710 km114 m
8-3-2009Semi-Marathon de ParisCourse à Pied01:45:3221.1 km
15-2-200910 km du RavensbergCourse à Pied00:47:3410 km
31-8-2008Les Foulées Nature - 10 kmCourse à Pied00:51:2410 km
5-4-2009Semi-Marathon de la Solidarité - 21.1 kmCourse à Pied01:41:5920.8 km149 m
17-5-2009Les Foulées de Bondues - 10 kmCourse à Pied00:44:2710 km70 m
12-7-2009La Panoramique du Mont des CatsCourse à Pied01:14:4214.8 km280 m
20-9-2009Semi-Marathon de Marcq-en-BaroeulCourse à Pied01:44:3121.1 km154 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-10-2009 Semi-Marathon de Reims 21.1 874 01:40:26 00:00:00
20-9-2009 Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul 21.1 451/1110 soit 41% 01:44:32 01:04:42
30-8-2009 Les Foulées Nature - 10 km 10 141/306 soit 46% 00:47:07 00:00:00
12-7-2009 La Panoramique du Mont des Cats 14.768 312/719 soit 43% 01:14:42 00:50:03
21-5-2009 Oxyg'Hem - 21.1 km 21.1 73/151 soit 48% 01:43:11 01:06:59
17-5-2009 Les Foulées de Bondues - 10 km 10 164/737 soit 22% 00:44:30 00:32:25
5-4-2009 Semi-Marathon de la Solidarité - 21.1 km 21.1 261/482 soit 54% 01:42:03 01:05:23
22-3-2009 Les Foulées Croisiennes - 10 km 10 241/517 soit 47% 00:46:27 00:29:54
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 6886/21552 soit 32% 01:45:32 01:01:56
15-2-2009 10 km du Ravensberg 10 645/1618 soit 40% 00:47:34 00:31:42
31-8-2008 Les Foulées Nature - 10 km 10 226/393 soit 58% 00:51:24 00:31:22

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