Trail de la Côte d'Opale - 54 km
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13/9/2009 |
Continu |
54.8451 kms |
Marquise |
Moyenne |
1008 m D+ / 983 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
04h56'06'' |
Inconnue |
-/- |
11.11 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 04'57'' | 2 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 09'41'' | 3 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 14'23'' | 4 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 19'02'' | 5 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 23'55'' | 6 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 31'11'' | 7 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 36'03'' | 8 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 40'24'' | 9 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 44'44'' | 10 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 49'37'' | 11 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 54'30'' | 12 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 58'49'' | 13 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 01h03'09'' | 14 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h08'00'' | 15 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h14'12'' | 16 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 01h18'38'' | 17 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 01h23'15'' | 18 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 01h29'08'' | 19 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 01h33'58'' | 20 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 01h38'23'' | 21 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h43'34'' | 22 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h48'36'' | 23 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 01h53'07'' | 24 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h57'45'' | 25 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 02h02'38'' | 26 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 02h08'02'' | 27 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 02h12'47'' | 28 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 02h17'33'' | 29 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h23'00'' | 30 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 02h28'42'' | 31 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 02h34'18'' | 32 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 02h39'17'' | 33 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h44'22'' | 34 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 02h49'40'' | 35 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 02h55'24'' | 36 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 03h00'53'' | 37 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 03h05'49'' | 38 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 03h10'37'' | 39 km | 6.85 km/h | 08'45'' | 03h19'22'' | 40 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 03h25'37'' | 41 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 03h32'01'' | 42 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 03h37'49'' | 43 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 03h43'53'' | 44 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 03h49'56'' | 45 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 03h55'41'' | 46 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 04h02'23'' | 47 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 04h09'29'' | 48 km | 9 km/h | 06'40'' | 04h16'09'' | 49 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 04h22'11'' | 50 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 04h28'55'' | 51 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 04h35'06'' | 52 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 04h40'29'' | 53 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 04h46'00'' | 54 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 04h51'17'' |
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