Semi-Marathon de Saint-Joseph

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Semi-Marathon de Saint-Joseph par foxtrot
Date11/10/2009 Type de séanceContinu Distance20.5505 kms
LieuSt Joseph De Riviere DifficultéUn peu difficile Dénivelé 191 m D+ / 187 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h36'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km13.43 km/h04'28''09'16''
3 km12.76 km/h04'42''13'58''
4 km13.28 km/h04'31''18'29''
5 km12.58 km/h04'46''23'15''
6 km12.9 km/h04'39''27'54''
7 km12.16 km/h04'56''32'50''
8 km12.63 km/h04'45''37'35''
9 km12.63 km/h04'45''42'20''
10 km12.5 km/h04'48''47'08''
11 km12.58 km/h04'46''51'54''
12 km13.18 km/h04'33''56'27''
13 km13.13 km/h04'34''01h01'01''
14 km12.5 km/h04'48''01h05'49''
15 km13.04 km/h04'36''01h10'25''
16 km13.18 km/h04'33''01h14'58''
17 km12.04 km/h04'59''01h19'57''
18 km13.09 km/h04'35''01h24'32''
19 km13.48 km/h04'27''01h28'59''
20 km12.85 km/h04'40''01h33'39''

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