Endurance matinale à jeun

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Endurance matinale à jeun par TomTrailRunner
Date7/10/2009 Type de séanceContinu Distance7.57651 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 73 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 45'25''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.49 km/h05'43''11'48''
3 km10.05 km/h05'58''17'46''
4 km9.83 km/h06'06''23'52''
5 km9.67 km/h06'12''30'04''
6 km10.4 km/h05'46''35'50''
7 km9.91 km/h06'03''41'53''

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