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par iade38
Date12/11/2009 Type de séanceContinu Distance18.17 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1088 m D+ / 1086 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h10'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/171
  Moyenne 8.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.2 km/h08'20''08'20''
2 km5.47 km/h10'58''19'18''
3 km8.23 km/h07'17''26'35''
4 km6.61 km/h09'04''35'39''
5 km6.32 km/h09'29''45'08''
6 km3.68 km/h16'16''01h01'24''
7 km8.2 km/h07'19''01h08'43''
8 km7.27 km/h08'15''01h16'58''
9 km10.52 km/h05'42''01h22'40''
10 km10.43 km/h05'45''01h28'25''
11 km12.32 km/h04'52''01h33'17''
12 km10.65 km/h05'38''01h38'55''
13 km12.28 km/h04'53''01h43'48''
14 km10.02 km/h05'59''01h49'47''
15 km7.46 km/h08'02''01h57'49''
16 km9.94 km/h06'02''02h03'51''
17 km10.28 km/h05'50''02h09'41''

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