08-01-2010

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08-01-2010 par Nono_d
Date8/1/2010 Type de séanceContinu Distance15.8041 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 144 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/-
  Moyenne 11.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km11.14 km/h05'23''10'16''
3 km10.87 km/h05'31''15'47''
4 km11.61 km/h05'10''20'57''
5 km11.42 km/h05'15''26'12''
6 km11.28 km/h05'19''31'31''
7 km11.18 km/h05'22''36'53''
8 km11.46 km/h05'14''42'07''
9 km12.54 km/h04'47''46'54''
10 km13.53 km/h04'26''51'20''
11 km13.79 km/h04'21''55'41''
12 km13.13 km/h04'34''01h00'15''
13 km11.32 km/h05'18''01h05'33''
14 km11.5 km/h05'13''01h10'46''
15 km11.39 km/h05'16''01h16'02''

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