12-01-2010

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12-01-2010 par Nono_d
Date12/1/2010 Type de séanceContinu Distance10.6311 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 123 m D+ / 148 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 170/-
  Moyenne 11.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.11 km/h04'15''04'15''
2 km11.8 km/h05'05''09'20''
3 km11.96 km/h05'01''14'21''
4 km11.8 km/h05'05''19'26''
5 km11.53 km/h05'12''24'38''
6 km11.76 km/h05'06''29'44''
7 km11.76 km/h05'06''34'50''
8 km11.57 km/h05'11''40'01''
9 km10.97 km/h05'28''45'29''
10 km11 km/h05'27''50'56''

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