15-01-2010

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15-01-2010 par Nono_d
Date15/1/2010 Type de séanceContinu Distance13.9426 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 158 m D+ / 155 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 174/-
  Moyenne 11.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km11.28 km/h05'19''09'58''
3 km13.38 km/h04'29''14'27''
4 km13.43 km/h04'28''18'55''
5 km12.72 km/h04'43''23'38''
6 km11.57 km/h05'11''28'49''
7 km10.4 km/h05'46''34'35''
8 km10.71 km/h05'36''40'11''
9 km7.84 km/h07'39''47'50''
10 km10.58 km/h05'40''53'30''
11 km11.32 km/h05'18''58'48''
12 km10.05 km/h05'58''01h04'46''
13 km10.97 km/h05'28''01h10'14''

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