Guyan'Trail - Etape 2

(revenir au carnet d'entrainement)

Guyan'Trail - Etape 2 par L'Castor Junior
Date14/2/2010 Type de séanceCompétition Distance22.0211 kms
LieuRémire-Montjoly DifficultéMoyenne Dénivelé 628 m D+ / 625 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h05'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km8.01 km/h07'29''12'49''
3 km9.13 km/h06'34''19'23''
4 km10.9 km/h05'30''24'53''
5 km5.21 km/h11'30''36'23''
6 km5.23 km/h11'28''47'51''
7 km8.2 km/h07'19''55'10''
8 km7.05 km/h08'30''01h03'40''
9 km8.47 km/h07'05''01h10'45''
10 km8.95 km/h06'42''01h17'27''
11 km4.41 km/h13'36''01h31'03''
12 km8.57 km/h07'00''01h38'03''
13 km5.54 km/h10'49''01h48'52''
14 km7.4 km/h08'06''01h56'58''
15 km6.8 km/h08'49''02h05'47''
16 km5.79 km/h10'21''02h16'08''
17 km6.33 km/h09'28''02h25'36''
18 km5.89 km/h10'11''02h35'47''
19 km7.33 km/h08'11''02h43'58''
20 km8.49 km/h07'04''02h51'02''
21 km7.7 km/h07'47''02h58'49''
22 km9.18 km/h06'32''03h05'21''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.36 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !