entrainement

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entrainement par MC 21
Date15/2/2010 Type de séanceContinu Distance8.52306 kms
Lieusaint avold DifficultéMoyenne Dénivelé 255 m D+ / 245 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/166
  Moyenne 9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km9.54 km/h06'17''12'45''
3 km9.75 km/h06'09''18'54''
4 km9.04 km/h06'38''25'32''
5 km9.25 km/h06'29''32'01''
6 km11.25 km/h05'20''37'21''
7 km10.05 km/h05'58''43'19''
8 km11 km/h05'27''48'46''

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