Jaussauds (mixte) retour bitume

(revenir au carnet d'entrainement)

Jaussauds (mixte) retour bitume par jean-chris05
Date10/3/2010 Type de séanceContinu Distance10.3772 kms
LieuRomette DifficultéFacile Dénivelé 352 m D+ / 332 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/184
  Moyenne 8.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.65 km/h09'01''09'01''
2 km6.62 km/h09'03''18'04''
3 km8.97 km/h06'41''24'45''
4 km8.31 km/h07'13''31'58''
5 km6.65 km/h09'01''40'59''
6 km8.1 km/h07'24''48'23''
7 km9.94 km/h06'02''54'25''
8 km10.11 km/h05'56''01h00'21''
9 km10.05 km/h05'58''01h06'19''
10 km10.84 km/h05'32''01h11'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.43 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !