allure 1

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allure 1 par parapgab
Date4/5/2010 Type de séanceContinu Distance7.87645 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 272 m D+ / 241 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.74 km/h07'45''07'45''
2 km23.52 km/h02'33''10'18''
3 km9.3 km/h06'27''16'45''
4 km9.54 km/h06'17''23'02''
5 km9.42 km/h06'22''29'24''
6 km9.39 km/h06'23''35'47''
7 km9.57 km/h06'16''42'03''

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