1h30 terrain varié

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1h30 terrain varié par parapgab
Date8/5/2010 Type de séanceContinu Distance8.15468 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 540 m D+ / 538 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6 km/h10'00''10'00''
2 km7.05 km/h08'30''18'30''
3 km4.81 km/h12'27''30'57''
4 km5.78 km/h10'22''41'19''
5 km6.26 km/h09'35''50'54''
6 km4.27 km/h14'02''01h04'56''
7 km3.72 km/h16'07''01h21'03''
8 km7.62 km/h07'52''01h28'55''

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