entrainement

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entrainement par MC 21
Date8/6/2010 Type de séanceContinu Distance10.2136 kms
LieuMâlain DifficultéUn peu difficile Dénivelé 314 m D+ / 314 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h06'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/168
  Moyenne 9.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km8.35 km/h07'11''13'37''
3 km8.33 km/h07'12''20'49''
4 km7.67 km/h07'49''28'38''
5 km8.1 km/h07'24''36'02''
6 km7.77 km/h07'43''43'45''
7 km10.61 km/h05'39''49'24''
8 km11.21 km/h05'21''54'45''
9 km11.8 km/h05'05''59'50''
10 km11.96 km/h05'01''01h04'51''

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