3x25' allure 3

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3x25' allure 3 par parapgab
Date11/6/2010 Type de séanceContinu Distance14.1439 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 246 m D+ / 249 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.35 km/h05'17''10'51''
3 km11.11 km/h05'24''16'15''
4 km11.25 km/h05'20''21'35''
5 km9.65 km/h06'13''27'48''
6 km11.14 km/h05'23''33'11''
7 km11.14 km/h05'23''38'34''
8 km11.07 km/h05'25''43'59''
9 km11.18 km/h05'22''49'21''
10 km9.67 km/h06'12''55'33''
11 km10.87 km/h05'31''01h01'04''
12 km10.55 km/h05'41''01h06'45''
13 km10.9 km/h05'30''01h12'15''
14 km10.77 km/h05'34''01h17'49''

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