JOGG COOL

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JOGG COOL par lolo'
Date20/6/2010 Type de séanceContinu Distance9.89425 kms
LieuLongchamps DifficultéUn peu difficile Dénivelé 58 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 53'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.14 km/h07'22''07'22''
2 km10.28 km/h05'50''13'12''
3 km10.94 km/h05'29''18'41''
4 km11.76 km/h05'06''23'47''
5 km11.76 km/h05'06''28'53''
6 km12.16 km/h04'56''33'49''
7 km12.5 km/h04'48''38'37''
8 km12 km/h05'00''43'37''
9 km11.8 km/h05'05''48'42''

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