sortie cool

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sortie cool par ultrafélé
Date7/7/2010 Type de séanceContinu Distance11.1215 kms
Lieuhennebont DifficultéUn peu difficile Dénivelé 432 m D+ / 457 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h06'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km9.75 km/h06'09''12'37''
3 km10.14 km/h05'55''18'32''
4 km10.9 km/h05'30''24'02''
5 km11.68 km/h05'08''29'10''
6 km11.57 km/h05'11''34'21''
7 km8.95 km/h06'42''41'03''
8 km9.89 km/h06'04''47'07''
9 km8.45 km/h07'06''54'13''
10 km10.31 km/h05'49''01h00'02''
11 km9.94 km/h06'02''01h06'04''

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