1h30 terrain varié

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1h30 terrain varié par parapgab
Date24/7/2010 Type de séanceContinu Distance12.4723 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 503 m D+ / 502 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.36 km/h08'09''08'09''
2 km9.25 km/h06'29''14'38''
3 km10.81 km/h05'33''20'11''
4 km8.05 km/h07'27''27'38''
5 km7.14 km/h08'24''36'02''
6 km6.77 km/h08'51''44'53''
7 km6.83 km/h08'47''53'40''
8 km8.08 km/h07'25''01h01'05''
9 km7.86 km/h07'38''01h08'43''
10 km10.55 km/h05'41''01h14'24''
11 km8.39 km/h07'09''01h21'33''
12 km9.94 km/h06'02''01h27'35''

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