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par Vestale
Date1/8/2010 Type de séanceContinu Distance10.6547 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 193 m D+ / 107 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h26'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 128/135
  Moyenne 7.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.99 km/h08'35''08'35''
2 km7.2 km/h08'20''16'55''
3 km7.51 km/h07'59''24'54''
4 km7.53 km/h07'58''32'52''
5 km7.7 km/h07'47''40'39''
6 km6.71 km/h08'56''49'35''
7 km7.7 km/h07'47''57'22''
8 km7.05 km/h08'30''01h05'52''
9 km7.34 km/h08'10''01h14'02''
10 km7.91 km/h07'35''01h21'37''

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