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par Jep974
Date31/12/2010 Type de séanceContinu Distance8.74977 kms
Lieuîle Maurice DifficultéMoyenne Dénivelé 120 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'08''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 160/187
  Moyenne 10.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km10.11 km/h05'56''12'24''
3 km10.46 km/h05'44''18'08''
4 km10.9 km/h05'30''23'38''
5 km10.71 km/h05'36''29'14''
6 km10.74 km/h05'35''34'49''
7 km11.53 km/h05'12''40'01''
8 km10.34 km/h05'48''45'49''

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