6x1km 3'46" R3'

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6x1km 3'46" R3' par Mathias
Date4/3/2011 Type de séanceFractionné long Distance18 kms
LieuSaint Etienne DifficultéTrès difficile Dénivelé 170 m D+ / 170 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h24'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147.9/180
  Moyenne 12.71 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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