L'Izernight - 11 km

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L'Izernight - 11 km par franciss
Date30/10/2010 Type de séanceCompétition Distance12.9529 kms
LieuIzernore DifficultéTrès difficile Dénivelé 329 m D+ / 323 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km12.45 km/h04'49''09'56''
3 km9.2 km/h06'31''16'27''
4 km6.8 km/h08'49''25'16''
5 km8.23 km/h07'17''32'33''
6 km8.59 km/h06'59''39'32''
7 km7.2 km/h08'20''47'52''
8 km8.03 km/h07'28''55'20''
9 km6.94 km/h08'38''01h03'58''
10 km8.12 km/h07'23''01h11'21''
11 km9.49 km/h06'19''01h17'40''
12 km9.89 km/h06'04''01h23'44''

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