Terrenoire - Salvaris

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Terrenoire - Salvaris par Mathias
Date1/4/2011 Type de séanceContinu Distance8.4 kms
LieuTerrenoire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 467 m D+ / 467 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 50'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.01 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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