La Boucle Bel-Air - 12 km

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La Boucle Bel-Air - 12 km par CROCS-MAN
Date8/5/2011 Type de séanceCompétition Distance11.8679 kms
LieuBouc Bel Air DifficultéMoyenne Dénivelé 269 m D+ / 267 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 59'32''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.34 km/h04'11''04'11''
2 km12.58 km/h04'46''08'57''
3 km12.2 km/h04'55''13'52''
4 km10.65 km/h05'38''19'30''
5 km13.43 km/h04'28''23'58''
6 km13.48 km/h04'27''28'25''
7 km14.22 km/h04'13''32'38''
8 km13.68 km/h04'23''37'01''
9 km8.88 km/h06'45''43'46''
10 km13.58 km/h04'25''48'11''
11 km10.58 km/h05'40''53'51''

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