4*2000 R=2'

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4*2000 R=2' par 6rille
Date13/5/2011 Type de séanceFractionné long Distance9.6754 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 88 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/176
  Moyenne 13.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.93 km/h04'01''04'01''
2 km15.06 km/h03'59''08'00''
3 km12.76 km/h04'42''12'42''
4 km14 km/h04'17''16'59''
5 km11.92 km/h05'02''22'01''
6 km14.22 km/h04'13''26'14''
7 km13.18 km/h04'33''30'47''
8 km13.58 km/h04'25''35'12''
9 km13.18 km/h04'33''39'45''

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