10 km de la Liberté

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km de la Liberté par mao14
Date19/6/2011 Type de séanceContinu Distance10.055 kms
LieuMathieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 66 m D+ / 64 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/181
  Moyenne 11.63 km/h
Commentaire public
allure nono

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.5 km/h05'13''10'32''
3 km11.21 km/h05'21''15'53''
4 km11.61 km/h05'10''21'03''
5 km11.39 km/h05'16''26'19''
6 km11.72 km/h05'07''31'26''
7 km11.68 km/h05'08''36'34''
8 km11.88 km/h05'03''41'37''
9 km11.88 km/h05'03''46'40''
10 km12.28 km/h04'53''51'33''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !