Fractionnés - VMA Courte

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Fractionnés - VMA Courte par Sugar Mice
Date12/7/2011 Type de séanceFractionné court Distance2.25841 kms
LieuMarignane - Stabe Michel MACQUET DifficultéAssez difficile Dénivelé 19 m D+ / 14 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 15'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.99 km/h
Commentaire public
2 x 6 (30" - 30") Recup 3min entre les séries

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km7.45 km/h08'03''13'23''

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