6x1000m 3'30" R250m 1'30

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6x1000m 3'30" R250m 1'30 par Mathias
Date5/11/2011 Type de séanceFractionné long Distance7.8 kms
LieuStade Virgile, Métare DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 37'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153.5/176
  Moyenne 12.55 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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